Nε un ka sixu jlε nu bεnde agbahwlɛnhwlɛn tɔn ɖe gbɔn ?
Ðó un nɔ sà bɛ̌ e è nɔ dó blá agbahwlɛnhwlɛn lɛ é wutu ɔ, lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ lɛ, mɛ e yí wǎn nú agbazazɔ́ lɛ é kpo dotóoxwéví lɛ kpo nɔ kàn nǔ byɔ mì hwɛhwɛ dó lee è na jlɛ́ bɛ̌ e è nɔ blá ɖò agbahwlɛnhwlɛn hwenu é ɖé gbɔn é wu. Nǔjlɛdonǔwu e sɔgbe é ɖiɖó ɖò taji tawun, ɖó é nɔ zɔ́n bɔ è nɔ bló bɔ bɛ̌ ɔ nɔ j’ayǐ ganji, bo nɔ na alɔdó e ɖò dandan é, lobo nɔ lɛ́ zɔ́n bɔ è nɔ vo ɖò agbazazɔ́ lɛ hwenu. Ɖo blogu elɔ mɛ ɔ, un na xlɛ ali mi ɖo jlεjlε nu jεn jεn mε, bo na tinmɛ afɔ taji lε kpodo nu e mi na lin kpɔn lε kpo ɖo ali ɔ ji.
Nukúnnúmɔjɛnǔmɛ dó Linlin E Wu È Nɔ Jlɛ Nǔ É Wu .
Cobonu mǐ na gbéjé nǔjlɛdonǔwu ɔ kpɔ́n tawun ɔ, é ɖò taji ɖɔ mǐ ni mɔ nukúnnú jɛ nǔ e wu nǔjlɛdonǔwu nú bɛ̌n agbahwlɛnhwlɛn tɔn ɖé ɖò taji sɔmɔ̌ é wu. Bande e nɔ j’ayǐ ganji - é sixu d’alɔ bɔ è na gló akpà gbɔn alɔdido xú lɛ kpo xú lɛ kpo gblamɛ. É sixu lɛ́ d’alɔ mɛ bɔ è na gbɔ azɔn ɔ gbɔn jĭ ɔ ɖiɖekpo kpo fí e è gblewu lɛ é ɖiɖó syɛnsyɛn kpo gblamɛ. Ðò alɔ ɖevo mɛ ɔ, bɛ̌ e ma sɔgbe ǎ é - sixu ma na alɔdó e sín hudo è ɖó é ǎ, alǒ é sixu syɛn dín, bo na ɖó dogbó nú hun e nɔ sà gbɔn mɛ é, lobo na zɔ́n bɔ è na vo ǎ, alǒ tlɛ na lɛ́ gblewu mɛ d’eji.
Azɔwanú E È Ðó Hudo Na Jlɛ É .
Azɔwanú e a na ɖó hudo tɔn bo na dó jlɛ́ nǔ lɛ é bɔkun tawun, bo lɛ́ bɔkun bɔ è na mɔ ye. A na ɖó hudo nǔjlɛdonǔwu e nɔ hɛn nǔ cí é ɖé tɔn, bɔ é na cí ɖěɖee è nɔ zán ɖò nǔ tɛ́ alǒ nǔ tɛ́ mɛ lɛ é ɖɔhun. Nǔ e è nɔ sɔ́ dó bló fɛ́n alɔkpa enɛ na é sixu sɔgbe xá lee agbaza sín akpáxwé e a ɖò jlɛ wɛ é cí é bɔ é na bɔwǔ. Kpɔ́n ɖɔ fɛ́n ɔ mɛ́ bo lɛ́ ɖò ganji bo na dó sixu jlɛ́ nǔ lɛ ganji à jí.
Agbaza sín akpáxwé vovo lɛ jlɛ
Afɔkpá
Afɔkpo ɔ wɛ nyí fí e è nɔ zán bɛ̌ e è nɔ dó bló ayihun na lɛ é ɖè é, ɖò taji ɔ, ɖò ayihun e mɛ è nɔ kán wezun gègě ɖè, bo nɔ lɔn, alǒ nɔ yawu ɖyɔ ali lɛ é mɛ. Bo na dó jlɛ́ afɔkpo ɖé:
- Jinjɔn zinkpo jí bo sɔ́ afɔ towe ɖó ayikúngban jí. Hɛn afɔ towe j’ayǐ.
- Blǒ nǔjlɛdonǔwu ɔ dó afɔkpo towe sín akpáxwé e hwe hú bǐ é wu, ɖò afɔkpo xú ɔ jí tlɔlɔ. Kpɔ́n ɖɔ fɛ́n ɔ syɛn, amɔ̌, é kún syɛn dín ó. Nǔjlɛdonǔwu enɛ na zɔ́n bɔ a na tuùn lee afɔkpo ɔ lɛlɛ̌ dó gbɔn é.
- Bo na dó jlɛ́ nǔ lɛ ganji ɔ, a sixu lɛ́ jlɛ́ ga ɔ sín afɔkpo towe sín dò kaka jɛ afɔ towe ta. Enɛ sixu d’alɔ bɔ è na cyan bɛ̌ e na cyɔn alɔ jǐ tɔn ganji é ɖé.
Alɔ
Kpo nyí xú taji ɖevo e nɔ byɔ alɔdó hwɛhwɛ ɖò ayihundida lɛ hwenu é. Lěe è nɔ jlɛ́ nǔ dó blá alin jí gbɔn é ɖíe:
- Nɔte jlɔ́jlɔ́ bo bló bɔ alin towe lɛ nɔ kɔ́n kpɛɖé. Tɛnmɛ enɛ nɔ xwedó ninɔmɛ jɔwamɔ tɔn e ɖò alin jí é ɖò agbazazɔ́ gègě hwenu.
- Blɛ̌ nǔjlɛdonǔwu ɔ dó fí e gɔ́ngɔ́n hú bǐ ɖò alin towe jí é, bɔ hwɛhwɛ ɔ, é nɔ lɛlɛ̌ dó alin ɔ sín xú. Kpɔ́n ɖɔ fɛ́n ɔ ɖò jlɔjlɔ bo ma tlɛ́ ó.
- Mi sixu lɛ jlɛ ga ɔ sin asá - tɛntin kaka yi afɔkpo - tɛntin. Enɛ na d’alɔ bɔ è na cyan nǔ e na cyɔn alɔ alin jí é bǐ ganji é.
Alɔví
Alɔví lɛ sixu yawu gblewu, ɖò taji ɔ, ɖò ayihundida lɛ mɛ ɖi tennis, agbanhɛnkpo, alǒ agbahwlɛnhwlɛn. Bo na dó jlɛ́ alɔkɛ́ ɖé:
- Dlɛn alɔ towe ɖó nukɔn towe bo sɔ́ alɔví towe kpɔ́n jǐ.
- Mi blá nǔjlɛ́nú ɔ dó alɔ mitɔn sín fí e hwe hú bǐ é, ɖò alɔsú mitɔn sín dò tlɔlɔ. Hɛn fɛ́n ɔ ɖó jlɛ̌ jí xá ayikúngban ɔ.
- Jlɛ gaɖiɖi sín alɔ towe sín dò kaka jɛ alɔví towe tɛntin - sixu lɛ́ d’alɔ mɛ bɔ è na sɔ́ gaɖiɖi e sɔgbe é.
Lin tamɛ dó bɛ̌ alɔkpa e jí è nɔ bló nǔ dó é jí .
Nǔ e è nɔ byɔ ɖò agbahwlɛnhwlɛn sín bɛ̌n alɔkpa vovo lɛ mɛ é gbɔn vo hwenu e è na jlɛ́ nǔ dó nǔ wu é.
Bande élastiques
Nǔ e è nɔ sɔ́ dó blá nǔ na lɛ é nɔ dlɛn, bo sixu sɔgbe xá lee agbaza sín wǔjɔnú ɔ cí é. Hwenu e a ɖò nǔ jlɛ́ wɛ nú bɛ̌ e è nɔ sɔ́ dó blá nǔ é ɖé é ɔ, hwɛhwɛ ɔ, a sixu ganjɛ jlɛ̌ e è nɔ jlɛ́ dó agbaza sín wǔjɔnú ɔ wu é wu. Amɔ̌, hɛn dó ayi mɛ ɖɔ bɛ̌ e è nɔ sɔ́ fɛ́n dó bló é sixu dlɛn kaka jɛ bǎ ɖé mɛ, enɛ wu ɔ, enyi a jló ɖɔ é ni syɛn d’eji bo na nɔ gudo nú we hugǎn ɔ, a sixu sɔ́ ee hwe kpɛɖé é ɖé.
Bande élastiques e ma nyí - ǎ é
Banda e ma nyí - elastique ǎ lɛ é, ɖi bande syɛnsyɛn alǒ semi - syɛnsyɛn lɛ, nɔ dlɛn sɔmɔ̌ ǎ. Nú bɛ̌ alɔkpa enɛ lɛ ɔ, é ɖò taji tawun ɖɔ è ni jlɛ́ agbaza sín wǔjɔnú ɔ sín lɛlɛ̌ dó kpo ga tɔn kpo ganji. È nɔ kplɔ́n mɛ ɖɔ è ni ma nɔ hɛn nǔ syɛnsyɛn ɖé ó, ɖó é sixu ɖó dogbó nú lee è na sɛ̀ tɛn gbɔn é kpo hun e nɔ sà gbɔn mɛ é kpo. É nyɔ́ wà ɔ, tɛ́n kpɔ́n bo na ɖó nǔ e na nɔ gudo nú we, bo ma na nɔ hɛn mɛ gannugánnú ǎ é ɖé.
Nǔ ɖevo e jí è na lin tamɛ dó lɛ é
- Azɔ̌wiwa sín Akpáxwé: Enyi a nyí lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ ɖé bo nɔ ɖ’alɔ ɖò lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ e nɔ hɛn nǔ gblé dó mɛ wu tawun lɛ é mɛ ɔ, a sixu ɖó hudo bɛ̌ e nɔ nɔ gudo nú we bo nɔ lɛ́ j’ayǐ é tɔn -. Nú azɔ̌ e nɔ hɛn nǔ gblé dó mɛ wu lɛ é - alǒ nú è na gbɔ azɔn nú mɛ ɖò akpà - gudo ɔ, bɛ̌ e ɖò fɛ́n jí é ɖé sixu kpé.
- Akpà sín ninɔmɛ: Enyi a ko xò akpà ɖé ɖ’ayǐ ɔ, a sixu ɖó na hɛn lee fí ɔ xú gbɔn é alǒ lee nǔ cí nú we é dó ayi mɛ. Jlɛ nǔ lɛlɛ̌ dó fí e hlɔnhlɔn ɔ ɖè é kpo xomɛfífá kpo, bo lin tamɛ dó bɛ̌ e sixu hɛn fí e hlɔnhlɔn ɔ hɛn é, bo ka na lɛ́ kpó ɖò alɔ dó è wɛ é zinzan jí.
Nǔjlɛdonǔwu ɔ zinzan dó cyan bɛ̌ ɖé .
Enyi a ko ɖó jlɛ̌ towe lɛ gudo ɔ, a sixu kpɔ́n jlɛ̌ e [nǔ e è nɔ sɔ́ dó bló b’ɛ nɔ hɛn nǔ gblé dó mɛ wu é] na lɛ é. Tablo enɛ lɛ na d’alɔ we bɔ a na jlɛ́ jlɛ̌ towe lɛ dó bɛ̌ e jɛxa é wu. Nú a ma kúdeji ǎ ɔ‚ ma gɔn xó ɖɔ xá gbɛta alɔdómɛ tɔn mitɔn ó bo na mɔ alɔdó. Ye ɖó nǔnywɛ ɖaxó kpo nǔ e ye ko mɔ kpɔ́n lɛ é kpo dó d’alɔ axisinɔ lɛ bɔ ye na cyan bɛ̌ e sɔgbe é sɔgbe xá jlɛ̌ yetɔn lɛ.
Ðó mǐ nyí mɛ e nɔ sà bɛ̌ e è nɔ dó bló agbahwlɛnhwlɛn na lɛ é wutu ɔ, mǐ nɔ gó ɖó mǐ nɔ xwlé bɛ̌ ɖagbeɖagbe - e è bló bɔ ye nɔ kpé nukún dó hudo vovo e lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ lɛ kpo mɛ ɖokpo ɖokpo kpo ɖó lɛ é wu. Nǔ ɖagbeɖagbe e nɔ dɔ́ji, bo nɔ hɛn jɔhɔn, lobo nɔ bɔkun bɔ è nɔ dó lɛ é wɛ è sɔ́ dó bló bláblá mǐtɔn lɛ na. A na bo nyí lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ azɔ̌tuùntɔ́ ɖé alǒ mɛ e nɔ yí wǎn nú agbazazɔ́wiwa é ɖé ɔ, mǐ ɖó bɛ̌ e sɔgbe xá we é.
Enyi a jló na xɔ bɛ̌ agbahwlɛnhwlɛn tɔn mǐtɔn lɛ hǔn, mǐ byɔ we ɖɔ a ni [bló xóɖɔɖókpɔ́ ɖé dó xɔ nǔ jí]. Mǐ sixu na we nǔ céɖécéɖé dó nǔ e mǐ nɔ sà lɛ é, akwɛ e è nɔ sú é kpo lee è sixu sɛ́ nǔ lɛ dó gbɔn é kpo wu. Gbɛ̌ta mǐtɔn nɔ sɔ́ éɖée jó bo na dó sixu bló bɔ akwɛ towe na xɔ akwɛ hugǎn, bo na lɛ́ mɔ bɛ̌ e sɔgbe xá hudo towe lɛ é.
Ðò vivɔnu ɔ, nǔjlɛdonǔwu nú bɛ̌ e è nɔ dó bló ayihun na é ɖé nyí nǔwiwa tlɔlɔ ɖé bo nɔ byɔ ɖɔ è ni ɖó ayi nǔ kpɛví kpɛví lɛ wu kpɛɖé. Enyi a xwedó afɔ e è ɖè ɖò blogu elɔ mɛ lɛ é, bo lin tamɛ dó bɛ̌ alɔkpa e è na zán é kpo hudo towe lɛ kpo jí ɔ, a sixu kudeji ɖɔ emi sɔ́ bɛ̌ e na d’alɔ we bo lɛ́ dó gbɔ nú we é ɖé. Flín ɖɔ, gǒflɛ́mɛ agbahwlɛnhwlɛn tɔn e sɔgbe ganji - é sixu wà nǔ ɖaxó ɖé dó azɔ̌wiwa towe kpo lee a nɔ bló bɔ a nɔ gblewu mɛ gbɔn é kpo wu. Enɛ wu ɔ, sɔ́ hwenu dó jlɛ́ nǔ lɛ ganji bo sɔ́ nǔ lɛ kpo nùnywɛ kpo.
Enyi a jló na tuùn nǔ gègě dó nǔ e mǐ nɔ bló lɛ é kpo nukɔnyiyi yɔyɔ̌ e ɖò nǔnywɛ xwitixwiti sín nǔ e è nɔ zán dó bló blá na lɛ é mɛ é kpo wu hǔn, a sixu yì .4-tɛnkpɔndfgsdfg.
Nǔ e è mɔ lɛ é
- Académie Américaine E Nɔ Kpé Nukún Dó Xú lɛ Wu É. (2023). Akpàkpà sɔ́ mɛ ɖò ayihun mɛ.
- Hwɛɖɔxɔsa E Nɔ Kplɔ́n Mɛ Ðò Lɔnnyinyi Mɛ É Tɔn. (2023). Alixlɛ́mɛ nú Bandage kpo Tape kpo Ðò Ayihun lɛ Mɛ.
