Hee ɖo finɛ! Ðó un nyí mɛ e nɔ sà Physio Tape é wutu ɔ, è nɔ kàn nǔ elɔ byɔ mì hwɛhwɛ: "Un ka sixu bló agbazazɔ́ hwenu e un ɖò Physio Tape dó wɛ é à?" Ganji, mi nú mǐ ni nyì dò tlɔlɔ bo ba dò na.
Nukɔntɔn ɔ, mi nu mi na ɖɔ xo kpɛɖe do nuɖe Physio Tape nyi ɔ wu. Physio Tape, e nɔ lɛ́ ylɔ ɖɔ kinesiologie tape é, nyí fɛ́n ɖé bo nɔ dlɛn, bo nɔ lɛ́ hɛn nǔ syɛnsyɛn, bo ko ɖò ayǐ sín hweɖenu ɖíe. È bló ɛ b'ɛ́ ná xwedó lěe agbaza gbɛtɔ́ tɔn kpódó xú tɔn kpó nɔ hɛn nǔ lidǒ gbɔn é. Linlin e ɖò gudo tɔn é wɛ nyí ɖɔ é sixu d’alɔ kan lɛ kpo xú lɛ kpo, ɖè wuvɛ̌ kpò, bo lɛ́ bló bɔ hun na nɔ sà ganji.
Dìn ɔ, mǐ ni lɛkɔ wá nǔkanbyɔ taji ɔ jí: A ka sixu bló agbazazɔ́ hwenu e a ɖò nǔ ɔ dó wɛ é à? Xósin klewun ɔ wɛ nyí ɖɔ ɛɛn, a sixu wà mɔ̌ nǔgbo nǔgbo! Nugbo ɔ, nu taji e wutu mɛ lɛ nɔ zan Physio Tape ɔ ɖokpo nɛ. Enyi a ɖò agbazazɔ́ wà wɛ ɔ, kan towe lɛ nɔ ɖò adohu adohu jí tawun. Ye ɖò ɖiɖekpo wɛ, ɖò ɖiɖekpo wɛ, bo ɖò nǔwiwa alɔkpa alɔkpa lɛ bǐ wà wɛ. Physio Tape sixu d’alɔ bɔ è na nɔ gudo nú kan enɛ lɛ ɖò agbazazɔ́ hwenu.
Mǐ ni ɖɔ ɖɔ a yí wǎn nú agbanhɛnkpo. Enyi a ɖò nǔ kpɛví kpɛví lɛ sɔ́ wɛ ɔ, kan e ɖò alɔ towe lɛ, abɔta towe lɛ kpo akɔ́n towe lɛ kpo mɛ lɛ é nɔ w’azɔ̌ syɛnsyɛn tawun. Enyi è dó Physio Tape ɖò fí enɛ lɛ ɔ, é sixu d’alɔ bɔ è na hɛn xú lɛ ɖó te, bo na lɛ́ na alɔdó ɖevo lɛ. É cí ɖɔ è ɖó alɔdó ɖevo bo na dó hɛn nǔ lɛ bǐ ɖó tɛn yetɔn mɛ ɖɔhun.
Enyi a nyí wezunkantɔ́ ɔ, Physio Tape sixu lɛ́ hɛn lè wá nú we tawun. Wezun kínkán nɔ zɔ́n bɔ alin towe lɛ, afɔkpo towe lɛ kpo akɔ́nta towe lɛ kpo nɔ syɛn tawun. Enyi a sá fɛ́n ɔ dó fí enɛ lɛ ɔ, a sixu ɖè nǔ e é na wà é kpò, bo na lɛ́ bló bɔ mɛɖé ma na gblewu mɛ ǎ. É sixu lɛ́ d’alɔ mɛ ɖò nǔcikɔ nú kanlin lɛ mɛ. A ka tuùn lee enyi a kán wezun nú táan gegě gudo ɔ, afɔ towe lɛ sixu cí ɖɔ ye ɖò ɖiɖekpo wɛ ɖɔhun à? Ganji, Physio Tape sixu d’alɔ bɔ xú enɛ lɛ na nɔ ganji, bo na lɛ́ ɖè nǔcikɔ enɛ kpò.
Amɔ̌, é nyí nú ayihun e nɔ hɛn nǔ gblé dó mɛ wu tawun lɛ é kɛɖɛ ǎ. A na bo tlɛ ɖò nǔ ɖé wà wɛ ɖi yoga alǒ Pilates ɔ, Physio Tape sixu kpó ɖò lè hɛn wá wɛ. Azɔ̌ enɛ lɛ nɔ sɔ́ ayi ɖó lee è na bló nǔ lɛ gbɔn é kpo lee è na jla nǔ lɛ ɖó gbɔn é kpo jí. Kasɛti ɔ sixu d’alɔ we bɔ a na hɛn agbaza towe ɖó ganji, bo na lɛ́ nɔ gudo nú xú towe lɛ kpo xú towe lɛ kpo kpo xomɛfífá kpo.
Amɔ̌, nǔ kpɛɖé tíìn bɔ a ɖó na hɛn dó ayi mɛ hwenu e a ɖò agbazazɔ́ wà wɛ kpo Physio Tape kpo é. Nukɔntɔn ɔ, a ɖó na zán ganji. Enyi a ma zán ɖò ali e sɔgbe é nu ǎ ɔ, é sixu ma w’azɔ̌ ganji ǎ. Wlɛnwín vovo wɛ tíìn bɔ è na zán dó sɔ́ fɛ́n ɔ dó jǐ, bɔ é na sín fí e agbaza ɔ ɖè é kpo agbazazɔ́ alɔkpa e a ɖò wiwa wɛ é kpo wu. A sixu mɔ nǔkplɔnmɛ gègě ɖò Ɛntɛnɛti jí bo na xlɛ́ we lee a na zán gbɔn é ganji.
Nǔ ɖevo wɛ nyí ɖɔ a ɖó na kpɔ́n ɖɔ agbaza towe mɛ́ bo xú cobo na sɔ́ fɛ́n ɔ dó jǐ tɔn. Nǔ kwijikwiji alǒ dɛ̌n ɖebǔ e ɖò agbaza towe jí é sixu zɔ́n bɔ fɛ́n ɔ ma na tɛ́ ganji ǎ. Gɔ́ na ɔ‚ nú a gbò fí ɖe‚ bɔ e xú xú‚ aló nǔɖe ma sɔgbe xá agbaza towe ǎ ɔ‚ é na nyɔ hu ɖɔ a ni ma zan kan ɔ ó kaka jɛ hwenu e agbaza towe na gbɔ e.
Dìn ɔ, mi nú mǐ ni ɖɔ xó dó lè e ɖ’emɛ lɛ é jí céɖécéɖé. Lè taji e é nɔ hɛn wá lɛ é ɖokpo wɛ nyí ɖɔ é nɔ ɖè wuvɛ̌ kpò. Enyi a ɖó akpà xóxó ɖé alǒ wuvɛ̌ e ma nɔ fó ǎ é ɖé ɔ, Physio Tape sixu d’alɔ bɔ a na ɖè akpà ɔ kpò ɖò agbazazɔ́wiwa hwenu. É nɔ w’azɔ̌ gbɔn agbaza ɔ sísɔ́ yì jǐ kpɛɖé gblamɛ, bɔ enɛ nɔ zɔ́n bɔ tɛnmɛ nɔ sukpɔ́ ɖò agbaza ɔ kpo nǔ e ɖò dò tɔn lɛ é kpo tɛntin. Enɛ sixu ɖè kɔgbidinúmɛ e ɖò nǔ e nɔ yí wuvɛ̌ lɛ é jí é kpò, bo na lɛ́ na gbɔjɛ kpɛɖé.
É nɔ lɛ́ zɔ́n bɔ hun nɔ sà ganji. Enyi a ɖò agbazazɔ́ wà wɛ ɔ, kan towe lɛ ɖó hudo jɔhɔn kpo nǔɖuɖu ɖagbe kpo tɔn. Kasɛti ɔ sixu d’alɔ bɔ hun na nɔ sà gbɔn kan lɛ mɛ ganji, enɛ wɛ nyí ɖɔ ye sixu w’azɔ̌ ganji. Enɛ sixu zɔ́n bɔ è na w’azɔ̌ ganji, bo na lɛ́ yawu gbɔ azɔn ɖò agbazazɔ́ ɖé gudo.
Akpáxwé ayixa tɔn ɔ lɔ ɖò finɛ. Enyi a tuùn ɖɔ emi ɖó alɔdó enɛ e gɔ́ngɔ́n é ɔ, é sixu zɔ́n bɔ a na ɖeji dó hwiɖée wu hugǎn ɖò agbazazɔ́wiwa hwenu. A sixu ɖò gbesisɔmɛ bo na xò hwiɖée zlɛ kpɛɖé, bɔ enɛ sixu zɔ́n bɔ nǔ ɖagbe lɛ na tɔ́n sín mɛ ɖò nukɔnmɛ.
Un flin axisinɔ ce lɛ ɖokpo, nyavi - tɛntin tɔn ɖee ko ɖo alin wuvɛ lɛ ɖ'ayi ɔ. É ɖò xɛsi ɖi wɛ tawun ɖɔ emi kún na lɛ́ jɛ agbazazɔ́ wà jí ó, ɖó é ɖò xɛsi ɖi wɛ ɖɔ alin emitɔn lɛ na vɛ́. Amɔ̌, ee é tɛ́n Physio Tape kpɔ́n gudo é ɔ, é kpéwú bo bɛ́ tuto wezun kínkán tɔn e fá é ɖé. É ɖɔ ɖɔ kasɛti ɔ zɔ́n bɔ emi mɔ ɖɔ emi ɖò ayijayǐ mɛ, bo lɛ́ zɔ́n bɔ emi nɔ bló bɔ azɔ̌ emitɔn nɔ jɛji kpɛɖé kpɛɖé, bɔ tagba ɖaxó ɖebǔ nɔ wá emi ǎ.
Dìn ɔ, un jló na ɖɔ nǔ e dɔn mɛ tawun é ɖé. A sixu mɔ nǔ gègě dó lee Physio Tape nɔ w’azɔ̌ gbɔn ɖò ninɔmɛ vovo lɛ mɛ é wu gbɔn tɛn ɛntɛnɛti tɔn elɔ jí yiyi gblamɛ:4-tɛnkpɔndfgsdfg. É ɖó nǔ ɖaxó ɖaxó ɖé lɛ bɔ ye sixu d’alɔ we bɔ a na mɔ nukúnnú jɛ lee kasɛti ɔ nɔ w’azɔ̌ gbɔn ɖò ninɔmɛ vovo lɛ mɛ é wu.
Enyi a ɖò tamɛ lin dó Physio Tape zinzan jí wɛ nú agbazazɔ́ towe lɛ ɔ, a sixu ɖò kinkanbyɔ hwiɖée wɛ ɖɔ fí tɛ a ka na mɔ ɖè à jí. Ganji, fí e un byɔ é nɛ! Ðó un nyí Physio Tape sín nǔsátɔ́ wutu ɔ, un sixu xwlé we tape - ɖagbeɖagbe lɛ ɖò akwɛ e jɛxa é jí. È sɔ́ nǔ e ɖò aga lɛ é dó bló fɛ́n mǐtɔn na, bɔ ye nɔ dɔ́ji bo nɔ lɛ́ nyɔ́ dó. É ɖó nǔ e nɔ tɛ́ nǔ dó nǔ wu é syɛnsyɛn ɖé, bɔ enyi è na bo tlɛ ɖò agbazazɔ́ syɛnsyɛn ɖé wà wɛ ɔ, é na nɔ tɛn tɔn mɛ.
A na bo nyí lɔnyiji-fɔnkan-yihundatɔ́ azɔ̌tuùntɔ́ ɖé, mɛ e yí wǎn nú agbazazɔ́ é ɖé, alǒ mɛ e jló na nɔ ganji bo lɛ́ ɖò ganji é ɖé kpowun ɔ, Physio Tape mǐtɔn sixu nyí nǔ ɖagbe ɖé bo na gɔ́ nú agbazazɔ́ towe. Bo nu a nyi gym xɔsu alo a nyi ayihunmlimli kplɔnmɛtɔ ɔ, a sixu lɛ lin tamɛ bo na hɛn kasɛti mitɔn lɛ ɖ’ayi nu axisinɔ towe lɛ.
Enɛ wu ɔ, enyi a jló na xɔ Physio Tape hǔn, ma gɔn xó ɖɔ xá mǐ ó. Mǐ sixu ɖɔ xó dó hudo towe lɛ jí bo kpɔ́n lee nǔ e mǐ nɔ sà é sixu w’azɔ̌ nú we gbɔn é. É na bo nyí nú mɛɖesunɔ alǒ ajɔ̌ towe ɔ, mǐ ɖò fí bo na d’alɔ we.
Ðò vivɔnu ɔ, agbazazɔ́wiwa hwenu e è ɖò Physio Tape dó wɛ é ɔ, é nyí nǔ e è sixu wà é kɛɖɛ wɛ ǎ, loɔ, é lɛ́ hɛn lè wá tawun. É sixu d’alɔ we, ɖè wuvɛ̌ kpò, bló bɔ hun na sà ganji, bo lɛ́ zɔ́n bɔ a na ɖeji dó hwiɖée wu ɖò agbazazɔ́wiwa hwenu. Enɛ wu ɔ, etɛwu a ma ka na tɛ́n kpɔ́n ǎ?
Nǔ e è mɔ lɛ é
- Kinesiologie Taping: Nǔ e é nɔ wà dó agbaza kpo azɔn kpo wu lɛ é. Xójlawema Agbazazɔ́wiwa kpo Azɔngbɔnúmɛ Tɔn lɛ kpo Tɔn.
- Kinesiologie Taping Zinzan Ðò Azɔngbɔnúmɛ Ayihun Tɔn Mɛ. Xójlawema Togudo Tɔn E Nɔ Kpé Nukún Dó Agbazazɔ́ Wu É.
